ブログ
癒やしの観葉植物☆アラレアです！
こんにちは(^-^) こちらはサロンの中で一番大きな観葉植物【アラレア】ちゃんです♪(^_^) 私にとっては頼もしい仲間ですこの植物は珍しい～とよく言われます 浄化作用があり、電磁波からも守ってくれるんです！！ 普段、電磁波に囲まれて生活していると言ってもいいぐらい、 皆さん電磁波を浴びまくりですよね 私も今やガスコンロからIHになったので、影響を受けまくりです(>_<) みなさまアリビオに来たらこのアラレアちゃんから良いエネルギーを もらって元気になってくださいね～ 最近、サロンの中にある他の植物【ウンベラータ】の具合が悪いので、 元気になる薬を買ってきて入れてみたのですが、どうなんでしょうか 早くよくなりますように・・ alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1Ｆ アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩8分 営業時間 10:00〜20:00（完全予約制） 電話番号 03-4285-1440 ＊施術中はお電話に出ることができません。 お休み 水曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら http://bit.ly/1U2G3Eb
ムクミの原因！冷えのタイプ別解決策！
いつもご覧いただきありがとうございます むくみの原因と解決策についてです(^-^) ご自身のむくみの原因に合わせて、解決策をためしてみてくださいね □冷え 自律神経のアンバランスタイプ･･･ストレスにより、交感神経が優位になることで血管が収縮し、末端冷え性になります。さらに内臓の血管も収縮されるため、内臓の血流が悪くなり、冷えにつながります。 【改善策】深い呼吸を心がけて行う。お風呂の温度はややぬるめでリラックスを心がけてください。アロマや癒しの音楽を聴いて眠りにつくのもオススメです。ストレス発散でカラオケや飲み会などは、リラックスではなく、ますます交感神経が優位になってしまうので、 逆効果に(>_<) セルライト･･･脂肪細胞が肥大化して血管やリンパ管を圧迫し、さらに冷えてしまう悪循環になります。 【改善策】セルライトマッサージをする。（Instagram、アメブロに載せています）セルライトが出来ているまわりを念入りにストレッチをする！！対策サポート商品についてはサロンにもご用意ございます。 冷房･･･寒いと感じることで血管が収縮します。長時間冷房の部屋にいると体の芯から冷えてしまいます。 【改善策】冷房を弱めることが出来ない場合は靴下やひざ掛け、ストールをまくなどの対策を。深呼吸をする。筋肉を動かすようにする。 食事･･･冷たい飲み物・体を冷やす食べ物で内臓が冷えてしまうと、特に下半身がむくみます。 【改善策】氷はＮＧ！常温の飲み物を心がけましょう。夏野菜、フルーツは体を冷やします。色の濃い食べ物は体を温めてくれます。 皆さん、どの冷えタイプでしたか？ ムクミがなくなると痩せる方もたくさんいます どれも簡単なことですが、ま、いっか！となりがちなことですよね(>_<) 毎日の積み重ねで一ヶ月後、一年後変わりますよ 私は、一年でへそ周り10センチ痩せました♫ ひとつひとつはたいしたことないのですが、積み重なると大きな違いが出ますよね ひとつずつ出来るところから対策してみてください(^-^) 他のタイプについては少しずつ書いていきます alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1Ｆ アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩8分 営業時間 10:00〜20:00（完全予約制） 電話番号 03-4285-1440 ＊施術中はお電話に出ることができません。 お休み 水曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら http://bit.ly/1U2G3Eb
むくみの原因とは？！
足のむくみが気になる女性は多いですよね。 朝と夕方で足の太さが違う、靴がきつくなるなど・・。 ひどい方は、むくんで痛い！という方もいます(>_<) むくみにくい身体になれたら・・ そう感じていらっしゃる方へ まずはご存知の方も多いかもしれませんが、 むくみについて そもそもむくみとは何か？ 血管外の水分が、細胞の間（皮下組織）に溜まった状態です。 全身を流れる動脈は酸素や栄養素を細胞に届けます。細胞に使われたあとに出た老廃物（細胞間液）は静脈に戻り肝臓や腎臓に運ばれ、排泄されていきます。 なんらかの原因で老廃物（細胞間液）がリンパ管や静脈で回収されずに、血管外に過剰に溜まっている状態です。 むくみの原因は？ 冷え 筋肉の状態（筋力低下、筋肉が固い、疲労が溜まっている、姿勢など筋肉の使い方） ストレス 睡眠不足 食事（塩分や糖分のとりすぎ、カリウム不足） ホルモンバランス 長時間同じ姿勢 などが挙げられます。 当てはまるものはありますか？ ご自身のむくみは何が原因なのか。。 それに合わせた対策を取ることで、早くお悩みから解放されます サロンではお客様の状態を見て、アドバイスをしています(*^_^*) それぞれの理由や対策については、また詳しくお伝えします alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1Ｆ アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩10分 営業時間 10:00〜20:00（完全予約制） 電話番号 03-4285-1440 ＊施術中はお電話に出ることができません。 お休み 土曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら http://bit.ly/1U2G3Eb
むくみ・セルライト・デトックス！アロマドレナージュオイル
アリビオでは、ボディトリートメントにインテグラシー社のアロマドレナージュオイルを使用しています。 一般のアロマオイルと違い、イギリス自然医学の医療でも使用されている天然素材を原料としたメディカルアロマオイルです。 むくみ・セルライト・デトックスの３つの作用があり、トリートメントの効果を最大限に引き出してくれます。 メディカルオイルは血液まで浸透し、自律神経に作用、胃腸の働きを正常化し、免疫力をアップさせ、全身の細胞を元気にすることで、アンチエイジングや病気予防としても期待できます。 腎臓・肝臓・腸にはたらきかけ、血液のPHも整えてくれる素晴らしいオイルです！！ このオイルを朝晩塗っていただけで、７キロ痩せた方もいるんですよ 肝臓にはたらきかけてくれるので代謝もアップするんですね 腸がきれいになると肌荒れもなくなり、消化も良くなり、免疫も上がって良いことばかりです 腎臓はむくみに大切な臓器です！腎臓で血液をろ過してくれて、悪いものは排泄してくれます。 塗るだけで、『暖かくなった』『むくみがとれてスッキリした』などのうれしいお声をいただいています 香りもすごく癒やされます 癒やされながら美しくなれるのがアリビオのエステです(*^-^*)！！ 今日みたいに雨の日はむくみが気になりますね、、 むくみについてはまた書きます alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1Ｆ アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩10分 営業時間 10:00〜20:00（完全予約制） 電話番号 03-4285-1440 ＊施術中はお電話に出ることができません。 お休み 土曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら http://bit.ly/1U2G3Eb
上質なタオル
こんにちはサロンで使用しているタオルも触り心地、使い心地、安心で安全こだわって選んでおります こちらはＯＲＩＭです百貨店でも置いてありますね いくつかある今治タオルの中でもラグジュアリーな商品です。 ＯＲＩＭは上質で洗練されたライフスタイルの創造をコンセプトに、 タオルやウエアなどが揃ったブランドです 日常の心地良さとラグジュアリーなテイストの融合 大人の女性に愛されています 五感で癒やされていただきたいという想いで、 細部までこだわっています サロンではお得に販売しています ご自宅でも癒やされてくださいね alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1Ｆ アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩10分 営業時間 10:00〜20:00（完全予約制） 電話番号 03-4285-1440 ＊施術中はお電話に出ることができません。 お休み 土曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら http://bit.ly/1U2G3Eb
