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2016年06月05日

アロマドレナージュオイル再入荷しました!

    こんにちは(*^_^*)   アリビオで実際にお客様の施術トリートメントで使用しているオイル   【アロマドレナージュオイル】が再入荷しました!!   こちらの写真は150MLで10,000円(税抜き)です。 お得用サイズは500MLで30,000円(税抜き)です。   ご郵送も可能です。お問い合わせからご連絡ください(^_^)   アロマドレナージュオイルはメディカルオイルなので、 よくあるアロマオイルとは違います。   肝臓・腎臓・腸に働きかけてデトックス・むくみ・セルライトに働きかけます!   サロンで使用していますが、ホームケアとしてお使いになりたい方もたくさんいます おうちでもお使いいただくと結果も出やすくなりますので、私も嬉しいです     お客様にも“オイルだけどベタベタしないわね”と言われます 肌なじみがよくて浸透も早いせいか、サラッと馴染んでくれるんです そして、ぬった後からポカポカ温かくなるんですよ~(^_^) 女性には本当にありがたいオイルです 塗ってマッサージしなくても、塗るだけでいいんですよ   これからの季節、暑くなるほど、冷房で冷えてしまう体にぴったりですね!   暑いと体は汗をかき、汗を蒸発させて冷やそうとする働きがありますので、 クーラーの部屋に入る前には汗を拭いてからにすると、 体の熱を奪われないですよ(^_^)   暑い日はそんなこと言ってられなさそうですが、、、   夏に向けてダイエット! 体重よりも体のラインが気になる! むくみ・部分痩せ・たるみ・セルライト・・ そのようなお悩みはアリビオにお任せください           alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1F アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩8分 営業時間 10:00〜20:00(完全予約制) 電話番号 03-4285-1440 *施術中はお電話に出ることができません。 お休み 水曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら…

2016年06月03日

ダイエット中のスイーツはチョコレート☆再入荷しました。

  多数お問い合わせをいただきました✨ 『魔法のダイエットチョコ』70g 2700円(税別) プレミアムシリーズの再入荷をいたしました!       ダイエットチョコというと、苦いのか?と思われる方もいますが、 甘くて本当に美味しいんです(^_^)   その秘密はチョコレートの原料です このチョコレートに使われているのは、 あの有名なゴディバやピエールマルコリーニと同じなんだそう 美味しいはずですよね   さらにこちらのプレミアムシリーズは、 ビースリーEXというビフィズス菌入り! これはダイエットビフィズス菌と言われ、 抗肥満作用が認められたものです✨   食事の前に1、2粒食べると、 血糖値の上昇を緩やかにしてくれます!   ダイエットしながら罪悪感もなく、 チョコが食べれるなんて夢のようです   ご郵送も可能です。気になっている方は、 お気軽にお問い合わせください       alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1F アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩8分 営業時間 10:00〜20:00(完全予約制) 電話番号 03-4285-1440 *施術中はお(^ ^)電話に出ることができません。 お休み 水曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら http://bit.ly/1U2G3Eb

綺麗な脚
2016年06月03日

むくみを解消!!生活習慣のコツ

  こんにちは~   今日は快晴!気持ち良いですね! サロンの植物は朝から日向ぼっこして元気いっぱいです   今回もむくみの続きです! むくみを放っておくと、慢性化されてしまいます。 病気ではないむくみは少しの生活習慣の違いで大きな差が出てきます(^_^) 出来ることだけでも始めてみてください☆   食生活 【改善策】氷入りの飲み物を避け、常温の飲み物を心がけましょう。刺激物、夏野菜、フルーツ、精製された食品(小麦・砂糖など) は体を冷やします。色の濃い食べ物は体を温めてくれます。生姜は乾燥させるか、温めて摂ると良いです。 アルコールはほどほどに。 糖分は一日300g(ダイエット中はもっと少なめです)、 塩分は一日7.5gまでの摂取。 ムクミの元は塩ではなくナトリウムです。ナトリウムは加工食品に多く含まれているため加工食品が多い方は注意してください。 水分は一日1.5ℓ補給しましょう。睡眠3時間前までに食事を済ませます。   姿勢・歩き方 【改善策】長時間同じ姿勢で過ごす場合は、足首を動かすようにしましょう。歩くときは、かかとから着地したらつま先で蹴る動きをするとふくらはぎのポンプ作用でむくみが軽減します。 洗濯を干すときは片足を上げてみたり、歯磨きのときにつま先立ちしてみたり、ながら運動は毎日続けると違いますよ☆   下着・洋服 選び 【改善策】下着を脱いだときにくっきり跡が付いていたら、窮屈なのかもしれません。また、スカートやズボンでお腹を圧迫してしまっていることもあります。色素沈着が出来ていたらキツイかも!   骨格の歪み 【改善策】骨盤のストレッチ、足首、足の裏、足の甲をほぐすセルフマッサージをしましょう。   入浴 【改善策】お風呂にお塩を入れて入ります。手のひら分の塩を溶かして入ります。 デッドシー(死海)の塩はより一層デトックス効果あります。(サロンにもございます) 少量のお酒を入れるとさらに体が温まります。   睡眠 【改善策】夜12時前の就寝を心がけます。ゴールデンタイムの10時~12時の間に就寝するのがベストです。 成長ホルモンが分泌されてダイエット中にもアンチエイジングにも良いです。睡眠不足は大敵です!     是非お試しください(*^_^*) まずはサロンでしっかり老廃物を流して、筋肉の位置を正しくして、 ホームケアを続けていただくと早く改善しますよ☆ 実際のお身体を見て、おひとりずつパーソナルアドバイスさせていただきます(^_^) むくみ知らずで快適ライフを目指して~     alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1F アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩8分 営業時間 10:00〜20:00(完全予約制) 電話番号 03-4285-1440 *施術中はお電話に出ることができません。 お休み 水曜日、年末年始、夏季休業…

2016年06月02日

自由が丘でランチ☆美容と健康のためにリフレッシュ!

    こんにちは(^_^)   昨日のランチの写真です!!豚のスペアリブ!! たまにものすごくお肉をしっかり食べたくなります   豚肉にはビタミンB1が多く含まれています。肝臓でブドウ糖をエネルギーに変える時に必要なビタミンで、 ストレスや自律神経にも関係していると言われています。 とくに豚もも、ヒレ肉に含まれていますよ(^_^)   お肉は良くない!といわれたりもしますが、 私は全てはバランスが大切だと思っているので、これは絶対食べない!とか、決めつけたりしないようにしています(^_^) 以前は○○ダイエットなど、やっていましたが、ストレスも太る原因になります   無理なく続けられる方がいいですよね(^O^)!   それでも私は、胃がもたれやすいので、あまり暴飲暴食はしません。 食べ過ぎたら、少し胃を休めます(^_^)   上のような食事だと、6時間以上は消化に時間がかかりますので、 夜は油物を控えた食事に変えます。   昨晩はマグロとアボカド、キムチ、キャベツ、わかめと卵の味噌汁です   そしてそして、お楽しみのDVD!! 【スターウォーズ】を観ました!! 実は一度も観たことがなかったのですが、 さすが、世界で人気のスターウォーズ! 最後まで集中して観てしまいました! フォースとかダースベーダーとか。。 全くわからなかったので、夫に質問攻めで、夫は集中出来なかったかもですが   リフレッシュが出来たので、また皆様にパワーをお届けします         alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1F アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩8分 営業時間 10:00〜20:00(完全予約制) 電話番号 03-4285-1440 *施術中はお電話に出ることができません。 お休み 水曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら http://bit.ly/1U2G3Eb

2016年05月31日

ダイエットの味方!酵素ファスティング!

    昨日は仕事を終えたあとに酵素ファスティングのセミナーに参加してきました! サロンで取り入れるか検討中の“マクロビ酵素”という商品です。   まず私が試しているのですが、 1週間飲んでみた感想は、   むくみが減って、体が軽い!! 快便!!体が快調です(*^_^*)   最近は生活環境が変わり、この季節の影響もあり、 自分でも免疫が落ちているな、、 と感じていたので、ちょうど良いタイミングでした!   便通が良くなったので、本当に嬉しいです   この商品は医学的データや成分表などの公開がされており、 安心で安全なものです また今度改めてお話を聞いてきます   酵素は体に良いものです。 それでも商品によって本当にピンキリです 酵素とジュースを割ってある商品もよく見かけます   商品名に酵素と記載されていても裏の表示を見たら、 “清涼飲料水”と書いてあったり。。 それでももちろん良い商品もあるのですが。。     本当に体にとって良いものなのかを じっくり検討して、 これは良い!! というものであれば、 皆さんの元へお届けします   しばらくお待ちください               alivioアリビオ 住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-48-18 スリジア自由が丘1F アクセス 緑が丘駅より徒歩3分/自由が丘駅より徒歩8分 営業時間 10:00〜20:00(完全予約制) 電話番号 03-4285-1440 *施術中はお電話に出ることができません。 お休み 水曜日、年末年始、夏季休業 備考 クレジットカード可/完全プライベートサロン/女性限定/お子様連れ可/駐車場有/ブライダルエステ可/スクール有/マタニティーコース有 当店Facebookはこちら http://bit.ly/1U2G3Eb